ROOSTER 2023 voorjaar-lenteBegindatum: 23 januariEinddatum: 9 aprilMaandagochtend 10.00 - 12.00Dinsdagavond 19.30 - 21.30Kosten voor deze periode: € 180Privé meditatie op andere tijdstippen in onderling overleg. Kosten € 50 per keer.Totaalbedrag gaarne overmaken op bankrekening NL57 INGB 0005 2531 93tnv St Japanese Dutch Shinzen Foundation te AmsterdamBeginners kunneneen proefles volgen voor € 20, (graag eerst aanmelden per email of telefoon)
Praktische informatie Voor beginners bestaat de mogelijkheid om een keer vrijblijvend mee te doen.Kosten: € 15.Kosten voor de gehele periode: zie hiernaast. Het schoonmaken begint al bij binnenkomst door de schoenen uit te trekken, de handen te wassen (te-mizu) en de mobiele telefoon uit te schakelen. We doen de oefeningen in makkelijke losse kleding die ook goed warm houdt, bij voorkeur wit.
In de dojo is ruim voldoende plaats voor 8 deelnemers aan shinto oefeningen.De oefeningen zijn goed voor de innerlijke doorstroming.Met de open tuindeur zorgen we goed voor de uiterlijke doorstroming. Zorg voor warmhoudende kleding.